鐘の音に始まり、鐘の音に終わる 坐禅アプリ 雲堂 (Undo)

2018年5月1日

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シンプルな操作性の坐禅アプリ

自宅の部屋で気軽に坐禅をしたい時に役立つアプリを紹介します。アプリといっても時間を計るだけであれば普通のタイマーを使えばよいですが、より雰囲気を壊さずに気持ちよく坐禅を行うなら雲堂がおすすめです。

アプリから簡単な操作でスタートでき坐禅のはじめに3度、終わりの合図に1度だけ鐘が鳴るというシンプルな仕組みです。坐禅がはじめての方に向けた指導用の音声もあり設定でオンオフが切り替えられます。

このアプリの魅力はなんといっても鐘の鳴る音で始まりと終わりを知らせる機能に他なりません。他の機能はおまけに過ぎずタイマーのアラーム音が嫌だった人には申し分ないアプリでしょう。

またこのアプリの紹介動画がよくできていて、曹洞宗の坐禅の仕方がこの動画をまねすれば理解しやすいです。本気で坐禅を極めたいなら、それこそ禅道場へ行き指導を受けたほうがよいでしょう。頭の中を整理したり、精神状態を整え健康な心身を保つ程度であれば自宅でも十分坐禅による効果はあると思います。

坐禅専用の座布も用意できれば尚良しですが、値段がそこそこするのでまずは家にある座布団などを折りたたんで代用するのがよいでしょう。自分ひとりで坐禅を行うと眠くなったり、考え事をしても警策(木の棒で叩く)が受けられないので、その分気を引き締めて挑んでください。

世界のミニマリスト Steve Jobs (スティーブ・ジョブズ)

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iOS用アプリ

Andoroid用アプリ(配信終了)


滝田商店ブランド 座禅布団(座布) 綿 1.1尺(直径33cm)